Imię MATEUSZ
Czas współpracy 4 Miesiące pracy, a przed nami kolejne
 
Trening:

Cel realizowany jest jednocześnie. odpowiednia dieta nakierowana na redukcję tkanki tłuszczowej i jednocześnie programowanie treningowe pozwalające na poprawę siły w podstawowych bojach.

Dieta:

Dietę oparliśmy na 5ciu posiłkach, natomiast trening na ćwiczeniach wielostawowyc tylko i wyłącznie z wolnym ciężarem, na których Mateusz czuje się najlepiej z racji genetycznego uwarunkowania do tzw "ciężkiego dźwigania".

Cel:

Celem Mateusza była poprawa przede wszystkim sylwetki, a także progres siłowy.