Załóż indywidualne konto na stronie i zyskaj dostęp do dodatkowych materiałów dostępnych tylko dla osób zarejestrowanych
zamknij
Opieka trenerska
Marzysz o idealnej sylwetce, ale brakuje Ci motywacji lub wytrwałości? A może potrzebujesz więcej wiedzy, żeby móc się dalej rozwijać?

Pomogę Ci. Dobiorę idealnie dopasowaną do Ciebie dietę, suplementację i trening. Spodoba Ci się to, co dzięki mnie osiągniesz!

TRENER PERSONALNY – DLACZEGO JA?

Marzysz o idealnej sylwetce, ale brakuje Ci motywacji lub wytrwałości? A może potrzebujesz więcej wiedzy, żeby móc się dalej rozwijać? Pomogę Ci. Dobiorę idealnie dopasowaną do Ciebie dietę, suplementację i trening. Spodoba Ci się to, co dzięki mnie osiągniesz!

Ćwicz mądrze. Nie korzystaj z szablonowych planów, które nie są szyte na miarę. Skorzystaj z opieki specjalisty, który opiera wszystkie działania na potwierdzonych naukowo faktach.

OPIEKA TRENERA PERSONALNEGO – CO ZAWIERA?

Wybierz pakiet, który bardziej pasuje Twoich potrzeb. Pakiety są dwa. Pakiet TRENING koncentruje się na samym treningu, a pakiet TRENING PREMIUM jest kompleksowy, zawiera również wsparcie w zakresie żywienia i suplementacji.

OPIEKA TRENERA PERSONALNEGO PAKIET TRENING
  • Profesjonalna konsultacja wraz z pełną analizą potrzeb

    Jako Twój trener personalny biorę odpowiedzialność za rekomendowane metody. Dlatego najpierw gruntownie badam Twoje potrzeby, aby dobrać rozwiązania najlepiej dopasowane do konkretnych uwarunkowań. Tylko w ten sposób uzyskasz pożądane rezultaty.

  • Wyznaczenie celów współpracy

    Wspólnie wyznaczamy realne i mierzalne cele, które pomogę Ci osiągnąć. Może to być np. zrzucenie zbędnych kilogramów, rozbudowa masy mięśniowej lub ogólna poprawa sprawności i sylwetki.

  • Stworzenie indywidualnego planu treningowego

    Opracowuję optymalny, indywidualny plan treningowy i udostępniam pełny ATLAS ĆWICZEŃ, stworzony specjalnie pod Twoje potrzeby, dzięki któremu wiesz na 100%, jak wykonywać ćwiczenia w sposób dla Ciebie bezpieczny i przynoszący korzyści.

  • Stała opieka trenera personalnego

    Masz ze mną nieograniczony kontakt przez komunikator na stronie www. W każdej chwili możesz poprosić o poradę lub skonsultować nurtujący Cię problem.

  • Stworzenie indywidualnego planu żywienia i suplementacji

    Na podstawie wywiadu i wyników badań opracowuję dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy online i plan suplementacji, które w skuteczny i bezpieczny sposób wspierają realizację wyznaczonych celów.

  • Wywiad zdrowotny na podstawie wyników badań krwi

    Dzięki wynikom badań i szczegółowemu wywiadowi zdrowotnemu dobieram najlepsze dla Ciebie rozwiązania

OPIEKA TRENERA PERSONALNEGO PAKIET TRENING PREMIUM
  • Profesjonalna konsultacja wraz z pełną analizą potrzeb

    Jako Twój trener personalny biorę odpowiedzialność za rekomendowane metody. Dlatego najpierw gruntownie badam Twoje potrzeby, aby dobrać rozwiązania najlepiej dopasowane do konkretnych uwarunkowań. Tylko w ten sposób uzyskasz pożądane rezultaty.

  • Wyznaczenie celów współpracy

    Wspólnie wyznaczamy realne i mierzalne cele, które pomogę Ci osiągnąć. Może to być np. zrzucenie zbędnych kilogramów, rozbudowa masy mięśniowej lub ogólna poprawa sprawności i sylwetki.

  • Stworzenie indywidualnego planu żywienia i suplementacji

    Na podstawie wywiadu i wyników badań opracowuję dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy online i plan suplementacji, które w skuteczny i bezpieczny sposób wspierają realizację wyznaczonych celów.

  • Stworzenie indywidualnego planu treningowego

    Opracowuję optymalny, indywidualny plan treningowy i udostępniam pełny ATLAS ĆWICZEŃ, stworzony specjalnie pod Twoje potrzeby, dzięki któremu wiesz na 100%, jak wykonywać ćwiczenia w sposób dla Ciebie bezpieczny i przynoszący korzyści.

  • Wywiad zdrowotny na podstawie wyników badań krwi

    Dzięki wynikom badań i szczegółowemu wywiadowi zdrowotnemu dobieram najlepsze dla Ciebie rozwiązania.

  • Stała opieka trenera personalnego

    Masz ze mną nieograniczony kontakt przez komunikator na stronie www. W każdej chwili możesz poprosić o poradę lub skonsultować nurtujący Cię problem.

OPIEKA TRENERA PERSONALNEGO – CENA

PAKIET TRENING
  • Pierwszy miesiąc – 200 zł

    Otrzymujesz plan treningowy, wsparcie w pełnym zakresie, niezbędne korekty planu.

  • Kolejny miesiąc współpracy – 200 zł

    Kolejna konsultacja, dalsze modyfikacje planu, bieżące wsparcie w realizacji celów.

PAKIET TRENING PREMIUM
  • Pierwszy miesiąc – 300 zł

    Otrzymujesz plan treningowy, plan żywienia i suplementacji, wsparcie w pełnym zakresie, niezbędne korekty planów.

  • Kolejny miesiąc współpracy – 250 zł

    Kolejna konsultacja, dalsze modyfikacje planu, bieżące wsparcie w realizacji celów.

OPIEKA TRENERA PERSONALNEGO – CENA

PAKIET TRENING DZIĘKI, KTÓREMU ZYSKUJESZ
  • Konsultację opartą na opisie sylwetki, struktury ciała, zdefiniowaniu braków i sugestiach popraw

  • Opracowany indywidualnie plan treningowy do realizacji konkretnie określonych celów i potrzeb.

  • Zarys długookresowej pracy.

  • 5 tygodni wsparcia w drodze do najlepszej formy fizycznej i zdrowotnej.

  • Prywatne konto o intuicyjnym panelu, które pomoże Ci realizować plan krok po kroku

  • Pełny atlas ćwiczeń.

  • Narzędzia do śledzenia postępów w budowie wymarzonej sylwetki.

  • Prywatny komunikator do kontaktu ze mną.

  • Możliwość stałego konsultowania przebiegu działań, bieżące zmiany w planie.

  • Konsultację żywieniową.

  • Analizę zdrowotną i dobór planu działania pod kątem poprawy stanu zdrowia, niezbędne regulacje, uzupełnienie braków w organizmie.

  • Indywidualny plan żywienia, plan suplementacji i plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb.

  • Interpretację badań laboratoryjnych (jeśli takie prześlesz).

PAKIET TRENING PREMIUM DZIĘKI, KTÓREMU ZYSKUJESZ
  • Konsultację opartą na opisie sylwetki, struktury ciała, zdefiniowaniu braków i sugestiach popraw

  • Opracowany indywidualnie plan treningowy do realizacji konkretnie określonych celów i potrzeb.

  • Zarys długookresowej pracy.

  • 5 tygodni wsparcia w drodze do najlepszej formy fizycznej i zdrowotnej.

  • Prywatne konto o intuicyjnym panelu, które pomoże Ci realizować plan krok po kroku

  • Pełny atlas ćwiczeń.

  • Narzędzia do śledzenia postępów w budowie wymarzonej sylwetki.

  • Prywatny komunikator do kontaktu ze mną.

  • Możliwość stałego konsultowania przebiegu działań, bieżące zmiany w planie.

  • Konsultację żywieniową.

  • Analizę zdrowotną i dobór planu działania pod kątem poprawy stanu zdrowia, niezbędne regulacje, uzupełnienie braków w organizmie.

  • Indywidualny plan żywienia, plan suplementacji i plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb.

  • Interpretację badań laboratoryjnych (jeśli takie prześlesz).

Cena: 200
Cena: 300

JAK ZACZĄĆ?

W 5 prostych krokach uzyskasz dostęp do konta i zawartych w nim materiałów i zakładek, zależnych od wybranego pakietu (atlasu ćwiczeń, przepisów, komunikatora).

Kliknij w link poniżej
Jeśli chcesz, abym pomógł Ci zrealizować Twoje cele, kliknij link „Zakładam konto" poniżej
Załóż konto
Załóż swoje indywidualne konto, przez które uzyskasz dostęp do materiałów i pełnego kontaktu ze mną.
Wybierz pakiet
Wybierz opcję, która bardziej odpowiada na Twoje potrzeby (PREMIUM lub TRENING)
Opłać pierwszy miesiąc
Każdorazowa wpłata przedłuża ważność Twojego konta na 5 tygodni (5 dni roboczych maksymalnie na przygotowanie przeze mnie planu i 4 tygodnie realizacji założeń).
Wypełnij formularz
Po wybraniu pakietu wypełnij formularz, który będzie załączony. Dodaj pomiary i zdjęcia. Dodatkowo możesz dodać badania krwi, które pomogą mi dobrać optymalny plan dla Ciebie
JAK WYGLĄDA
WSPÓŁPRACA ZE MNĄ?
JAK WYGLĄDA
I DZIAŁA KONTO?
Informacja o polityce przetwarzania danych osobowych

W celu dostarczania naszych usług wykorzystujemy pliki cookies. Aby dowiedzieć się więcej o plikach cookies, opcjach wypisu oraz Twoich preferencjach kliknij tutaj. Korzystanie z naszego serwisu internetowego traktowane jest jako zgoda na politykę przetwarzania danych osobowych.